如何创建提示：与人工智能对话的完整指南

A 人工智能 它已经成为我们日常生活的一部分，帮助我们完成从搜索信息到创建内容等任务，但如何正确地创建提示呢？最近一项研究敲响了警钟：我们要求答案的方式，尤其是要求简洁的方式，会影响工具生成的文本的质量。在本指南中，我们将教您如何与聊天机器人进行有效沟通，以确保准确可靠的响应，避免简单的摘要请求可能引起的“旅行”。

为什么你询问的方式会有所不同？ 

为了充分利用人工智能工具和聊天机器人，您需要掌握与它们“交谈”的艺术。这种沟通是通过 提示 — 您输入的说明、问题或命令 — 这些提示的质量是决定您收到的响应质量的最重要因素。

将提示视为指南。清晰、有针对性的指令会引导 AI 生成您正在寻找的准确（或最接近）的结果。另一方面，模糊或含糊的提示会增加人工智能“迷失”并产生通用、不相关或更糟糕的不正确信息的可能性。 

什么是人工智能“幻觉”？

在人工智能的世界里，“幻觉”一词已经成为不良行为的代名词： 当聊天机器人或语言模型生成信息并将其呈现为事实时但事实上是错误的、虚构的或歪曲的。这是一个反复出现的问题，也是当今开发和使用人工智能的人面临的最大挑战之一。

幻觉背后的原因与这些模型的结构本身有关。它们经过训练，可以根据大量数据预测最可能的单词序列，它们充当复杂的推理引擎，而不是具体事实的数据库（为了更好地理解其工作原理，请查看我们的文章 ChatGPT 的思维方式).

风险正是存在于这种概率性质中。当提示模糊、不完整或迫使人工智能简化复杂主题时，模型可能会用统计上最合理的答案“填补空白”，但这可能并不总是事实。

最近的研究强化了这种动态，表明你提问的方式实际上可以成为这些人工智能“旅行”的触发因素。 研究人员来自 吉卡德 研究提示中给出的指令如何直接影响语言模型生成的响应的事实准确性。他们对市场上领先的人工智能进行了测试，例如 GPT-4o da OpenAI （的创造者 ChatGPT），或 米斯特拉尔大号 Ø 克劳德第 3.7 首十四行诗 da 人类的，让他们面对不同的问题和提示场景。

研究发现，指示聊天机器人提供较短的答案往往会增加这些模型“产生幻觉”的倾向，尤其是当问题涉及需要更多细节或可能被模棱两可解释的主题时。

创建提示的技巧

通过遵循一些技巧并应用简单的原则，可以引导聊天机器人，使其提供更准确、有用和可靠的响应，最大限度地降低人工智能本质可能带来的风险，例如幻觉。以下是改善与语言模型的沟通的第一个重要提示：

使用“你是...”的格式

引导人工智能行为和反应风格的一个强大技术是赋予它一个“角色”或“人物”。通过定义人工智能应该“是”谁来开始你的提示有助于塑造语气、观点，甚至在生成文本时优先考虑的信息类型。

不要提出“描述太阳能的重要性”这样的通用请求，而要问： 您是可再生能源专家。请您在执行报告中，以简洁明了的方式，解释太阳能对巴西能源结构的重要性。“通过定义角色和目标，您可以为人工智能提供一个过滤器，通过该过滤器它可以处理您的请求，从而得到更有针对性和更专业​​的回应。

清晰具体

您提供的有关主题、任务和预期结果的细节越多，您的答案就越准确。

Prompt vago: "Quero ideias para um projeto para pequenas empresas locais."

Prompt específico: "Gere 5 ideias para um projeto de aplicativo móvel focado em auxiliar pequenas empresas locais a gerenciar suas redes sociais, com ênfase em funcionalidades de agendamento de posts e análise de métricas básicas."

要求明确 内容 你所追求的与仅仅要求相反 大小。对于复杂的主题，不要要求回答过短的问题（“仅两行”、“非常简短的摘要”），而要明确 该 必须简洁或 哪一点 重点。所以要具体 学科 是我们 基本要素 你需要，让人工智能利用它所需的空间来确保准确。

提供背景信息

提供上下文就是给AI提供你的请求的“背景”。说明您为什么需要这些信息、这些信息将用于什么用途或应该考虑哪些先前信息，有助于模型生成与您的情况更相关的响应。

Prompt sem contexto: "Preciso de uma receita de bolo."

Prompt com contexto: "Tenho apenas farinha, ovos, leite e chocolate em pó em casa. Preciso de uma receita de bolo de chocolate simples e rápida que use apenas esses ingredientes e possa ser feita em menos de 1 hora (incluindo tempo de forno)."

您获得的并不是任何蛋糕食谱，而是可能适合您的情况和限制的食谱。

指明格式和语气

为了使AI响应有用且适合其目的，必须指定您希望信息如何构建以及语言应该具有什么样的氛围。您需要列表、运行文本、表格、脚本、编程代码吗？语气应该是正式的、非正式的、专业的、有创意的、有趣的吗？设置格式和语气可以让 AI 以最实用的方式组织信息，并适应响应的使用环境。

使用示例

当您心中有特定的文本风格或非常特殊的响应类型时，向 AI 展示一个或多个示例可能是确保结果符合您的预期的最有效方法。它们往往善于识别模式并复制风格。

例如： 为电子电商网站撰写产品描述。请遵循以下风格示例：“智能手机 X：掌控一切。”鲜艳的显示屏、高分辨率摄像头和超快的处理器，适合您的日常生活。”现在，为无线耳机创建类似的描述，突出音质和舒适度。”

在类似的工具中 ChatGPT e 双子座，您可以附加整个文件（例如文本和演示文稿）并要求重现文本样式和结构。

请求更新的数据

重要的是要记住，大多数语言模型在其知识中都有一个“截止日期”，这意味着它们在一定时期后没有接受过信息训练。如果您的请求需要非常最新的数据（例如突发新闻、实时市场报价、当前事件结果），请在提示中指定。具有互联网搜索功能的聊天机器人将能够找到这些信息，为您提供最新的答案。

将任务分解成几个部分

我们今天最常用的人工智能工具是 迭代也就是在对话过程中，可以一点一点的细化内容。对于非常复杂的请求或涉及多个步骤的请求，将原始请求分解为一系列较小的提示可能会更有效。这有助于 AI 以更易于管理的方式处理每个步骤，并允许您在进行过程中优化方向。

请记住，即使发送了许多消息，AI 通常也不会忘记您之前在聊天中发送的内容。这样，您就可以恢复整个开发过程中的任何步骤。

指定限制或偏好

如果您的请求涉及限制、避免的标准或明确的偏好，请在提示中包含该信息。这有助于AI过滤选项并生成对您的情况真正有用的答案。

例如： “为可持续发展的大学论文提出主题想法，但是 避免 与可再生能源相关的主题，我之前已经讨论过这个话题。专注于城市解决方案。”

示例提示以获得更准确的答案

AI 响应的准确性直接取决于你的提示的准确性。回顾研究 吉卡德: 避免要求答案过于简短，提供丰富的背景信息，并具体说明内容 是获取可靠信息的最安全的方法。请参阅下文，了解如何使该工具推理准确并最大限度地降低“幻觉”的风险，使其成为您日常生活中强大而可靠的工具。

将文本概括为要点

“总结一下”，“再总结一下”，“我需要更小的文本”……谁没有与人工智能进行过这样的对话？总结是聊天机器人最常见的任务之一，但要求对复杂文本进行非常简短的总结可能会导致人工智能忽略关键信息，或者更糟的是，“编造”信息来连接想法。秘诀在于专注于 内容 您想要提取的内容，而不仅仅是最终的大小。

Prompt Menos Eficaz: "Resuma este artigo em 1 parágrafo."

Prompt Mais Eficaz: "Leia o artigo e identifique os 3 principais argumentos apresentados pelo autor. Explique cada um em um parágrafo curto, focado nas ideias centrais."

因此，提示会指示 AI 寻找文本中的特定元素（主要论点），并定义清晰的格式（用一个简短的段落解释每一个论点），从而确保摘要比简单地要求任意的句子限制更忠实、更具信息量。当然，如果您出于特定目的需要摘要，请务必引用它，以便 AI 能够确定与您的需求相关的最佳论点。

创建具有特定语气和格式的文本

我们经常需要用于特定目的的文本，例如正式的电子邮件、随意的社交媒体帖子或具有一定吸引力的产品描述。指定格式、语气和目标受众至关重要。

Prompt Menos Eficaz: "Escreva um texto sobre os benefícios de beber água."

Prompt Mais Eficaz: "Você é um influenciador fitness no Instagram. Crie um post curto e motivacional sobre os benefícios de manter a hidratação diária. Use linguagem simples e inclua emojis. O público são pessoas que estão começando uma rotina de exercícios."

分配角色（“健身影响者”）、定义格式（“Instagram 短帖”）、语气（“激励”、“休闲”）和受众（“开始锻炼的人”），引导 AI 生成完全符合您的需求和使用环境的文本。

评论文字

聊天机器人可以成为优秀的评论者，但它们需要知道要寻找什么。仅仅要求“审查”可能还不够。有效的提示指定了所需的修改类型（拼写、语法、清晰度、冗余）和要保持的语气，确保 AI 根据您的期望和文本的目的进行修改。

Prompt Menos Eficaz: "Revise este texto."

Prompt Mais Eficaz: "Revise o seguinte texto para corrigir erros de ortografia e gramática. Além disso, sugira melhorias na clareza das frases e elimine redundâncias, mantendo um tom profissional."

在表格中组织信息

要求人工智能组织数据是很常见的。指定所需的格式（表格）和列对于获得有用的结果至关重要。

Prompt Menos Eficaz: "Crie uma tabela sobre a população e área dos estados do Brasil."

Prompt Mais Eficaz: "Crie uma tabela com 3 colunas: 'Estado', 'População Estimada em 2023' e 'Área em km²'. Preencha a tabela com dados do IBGE para todos os estados do Brasil, organizados em ordem alfabética pelo nome do estado."

通过明确定义列的确切数量和标题、数据源和排序标准，您可以确保生成的表按照您需要的方式构建。对于那些要用 深入研究，通常会检查数十个数据源来创建报告。

学习如何做（教程）

为了提供完整且安全的教程，AI需要准确了解您想要做什么、在什么情况下做以及您的知识水平如何（初级、中级、高级）。

Prompt Menos Eficaz: "Como filtrar dados na planilha?" 

Prompt Mais Eficaz: "Em uma planilha com informações de vendas no Google Sheets, quero criar um filtro para ver apenas as linhas onde a coluna 'Status do Pedido' mostra 'Concluído'. Me explique o passo a passo de como aplicar este filtro usando os menus do Google Sheets."

学习帮助（任务和测试）

聊天机器人可以成为出色的学习辅助工具，无论是解释概念、生成练习还是模拟考试论点。

Prompt Menos Eficaz: ""Como foi a Segunda Guerra Mundial?"

Prompt Mais Eficaz: "Estou estudando para uma prova de história sobre a Segunda Guerra Mundial. Explique os principais motivos que levaram ao início da guerra, as potências envolvidas, e os três eventos mais decisivos do conflito, como se estivesse me dando uma aula rápida e focada nos pontos-chave."

通过指定主题（“第二次世界大战”）、目标（“备考”）、应涵盖的内容（“原因”、“权力”、“决定性事件”）和格式/语气（“快速课程”、“关注重点”），聊天机器人可以成为针对您的学习需求的导师。

进行深入研究

一些更先进的聊天机器人拥有深度研究等工具，专门用于进行在线搜索以提供最新和深入的数据。在这里，您需要将 AI 的搜索引导到相关内容，而不是仅仅为其提供一个一般主题。

Prompt Menos Eficaz: "Pesquise sobre o mercado de smartphones."

Prompt Mais Eficaz: "Encontre dados e tendências recentes (últimos 6 meses) sobre a participação de mercado de smartphones na América Latina por fabricante. Cite as fontes consultadas e apresente um resumo das principais conclusões." 

要了解更多具体的提示和用法 深入研究，阅读我们关于 如何使用 ChatGPT 深度研究 Ø 双子座深度研究.

产生想法或列表

需要灵感或整理您的想法吗？聊天机器人可以快速生成列表和想法，但其质量取决于您如何引导人工智能的创造力。

Prompt Menos Eficaz: "Ideias de posts para redes sociais."

Prompt Mais Eficaz: "Gere 10 ideias de posts para o perfil de uma cafeteria artesanal no Instagram, focando em atrair clientes jovens na faixa de 20 a 30 anos. As ideias devem incluir formatos como Reels, Carrossel e Stories, abordando temas como grãos especiais, métodos de preparo e ambiente aconchegante."

指定 类型 企业（“手工咖啡店”）， 平台 （“Instagram”）， 目标听众 （“年轻客户，20-30 岁”）， 数 的想法， 格式 期望和 主题 予以解决，答案将更有针对性地满足您的目标。

进行比较

比较产品、服务、概念或想法需要您定义哪些标准对于分析很重要。如果没有这一点，AI 就会进行可能毫无用处的通用比较。

Prompt Menos Eficaz: "Compare marketing tradicional e marketing digital."

Prompt Mais Eficaz: "Faça uma comparação entre marketing tradicional e marketing digital, focando nas diferenças de custo, alcance de público, capacidade de mensuração de resultados e interatividade com o cliente. Apresente a comparação em formato de tabela."

提出建议

无论是一本书、一部电影、一个值得游览的地方，还是一个问题的解决方案，如果你提供你的偏好、需求或情况背景，AI 的建议都会更好。

Prompt Menos Eficaz: "Sugira um filme para eu assistir."

Prompt Mais Eficaz: "Sugira 3 filmes de suspense lançados após 2020 que estejam disponíveis na Netflix Brasil e que tenham boas avaliações da crítica, mas que não sejam muito violentos."

了解重要的事情

有时目标不是产生新的东西，而是理解主题、事件或概念的本质。要求人工智能关注“要点”而不定义这些要点是什么可能会有风险，尤其是在“重要”具有主观性的复杂主题中。

Prompt Menos Eficaz: "Quais os pontos mais importantes da crise econômica de 2008?"

Prompt Mais Eficaz: "Explique os principais fatores que desencadearam a crise econômica de 2008, focando no papel do mercado imobiliário e das instituições financeiras. Mencione também as consequências globais mais significativas."

无需让人工智能决定复杂事件中什么是“最重要的”，提示会引导人工智能 具体方面 用户想要了解的事件（触发因素、市场/金融的作用、全球后果）。

创建时间表

规划和组织任务到时间表需要截止日期、活动、依赖关系和资源。

Prompt Menos Eficaz: "Faça um cronograma para o desenvolvimento de um site."

Prompt Mais Eficaz: "Crie um cronograma detalhado para o desenvolvimento de um website institucional em WordPress, com prazo total de 6 semanas. Divida o cronograma em fases (planejamento, design, desenvolvimento, conteúdo, testes, lançamento) e liste as principais atividades dentro de cada fase, indicando uma estimativa de tempo para cada atividade."

计划行程

计划一次旅行涉及多个细节：目的地、持续时间、预算、兴趣、公司类型等。

Prompt Menos Eficaz: "Planeje uma viagem para a Europa."

Prompt Mais Eficaz: "Planeje um roteiro de 15 dias pela Europa para duas pessoas, com orçamento moderado. A viagem deve focar em história e cultura, incluindo visitas a museus e sítios históricos em Portugal, Espanha e Itália. Sugira as cidades a visitar, as principais atrações em cada uma e uma estimativa de custos diários (excluindo passagens aéreas).

选择餐厅

为了获得真正有效的建议，请告诉 AI 您的偏好、位置和场合。当详细说明你的 位置 (“松树”)， 场合 （“与朋友共进晚餐”）， 菜系 （“意大利或巴西”）， 标准 （“物有所值”、“轻松的氛围”）和 建议数量，你让AI筛选无数的选项，并呈现那些最有可能让你满意的选项，使建议切实可行且相关。

Prompt Menos Eficaz: "Onde comer em São Paulo?"

Prompt Mais Eficaz: "Estou no bairro de Pinheiros, em São Paulo, e busco sugestões para jantar hoje à noite com amigos. Quero opções de restaurantes com culinária italiana ou brasileira, que tenham bom custo-benefício e um ambiente descontraído. Preciso de pelo menos 3 sugestões com faixa de preço estimada." 

在这种情况下，使用支持它的 AI 模型（例如 ChatGPT、Gemini 和 Grok）的互联网搜索工具来获取更新的结果也是有效的。 OpenAI 最近更新了其搜索服务，改善了 使用 ChatGPT 购物 — 访问 Showmetech 了解如何使用.

治疗和情感支持

必须明确一点： 人工智能聊天机器人不是治疗师，不能取代专业的心理或医疗护理。 但是，它们可以用作自我反省、组织思想或获取一般信息的辅助工具。制定提示时应考虑到这一限制。

稍微描述一下令你痛苦的情况或感受。然后问：

"Com base [na situação/sentimento citada], qual o profissional mais indicado para consulta?"

通过这种方式表达提示，你正在使用人工智能来 识别和信息定位任务，在安全范围内。

创建具有特定尺寸、格式和样式的图像

图像生成人工智能越来越强大，但将您的想法转化为视觉上准确的图像需要的不仅仅是基本的描述。关于风格、灯光、构图甚至比例的细节都至关重要。 阅读 Google AI Studio 中图像处理的最佳提示 和 ChatGPT 中的图像编辑, 这里在 秀美科技.

定义风格的规范至关重要，特别是对于那些想要在差异化艺术中生成图像的人来说，就像 ChatGPT 娃娃 做 吉卜力风格.

创建逼真的图像（AI摄影）

为了生成看起来像照片的图像，提示应该引导 AI 关注摄影中的常见元素，例如镜头类型（模拟）、景深、角度和真实的光线条件。

Exemplo: "Gere uma imagem fotorrealista de uma paisagem montanhosa na Nova Zelândia ao amanhecer. Foco em um vale com névoa suave, com os primeiros raios de sol iluminando os picos. A composição deve ter uma profundidade de campo rasa nas montanhas do fundo e uma paleta de cores predominantemente azul e dourada."

使用指 摄影 （“照片级真实感”，“景深”），指定 本地 （“新西兰”）， 光照条件 （“黎明”、“第一缕阳光”）、视觉元素（“薄雾”、“山峰”），甚至 调色板 引导AI模拟出具有所需氛围的专业自然照片的效果。

通过应用这些技巧并理解我们提供的示例，您将能够更好地挖掘聊天机器人的最大潜力，将它们转变为您日常生活中的强大盟友，无论是工作、学习还是个人任务。那你喜欢这些建议吗？您是否曾有过与人工智能幻觉有关的奇妙经历？在评论中分享您的印象和问题！

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文本修订者 亚历山大·马克斯 在12/05/2025。

丰特斯： TechCrunch, 吉卡德 （来源：Huggingface）