2023 年最适合睡觉的耳机
指数
越来越多的人转向睡眠耳机来帮助他们入睡。 留下来 彻夜难眠。 在这些耳机的帮助下，您可以享受轻松的音乐、引导冥想或您最喜爱的播客来平静您的思绪并入睡。 此外，耳机与 降噪 它们可以阻止外部声音，阻止您进入深度、宁静的睡眠。
市场上的睡眠耳机种类繁多，包括入耳式耳机、内置扬声器的头带式耳机和可调节头带的耳机。 它们的设计旨在让您在睡觉时佩戴舒适且安全，而不会伤害您的耳朵或在夜间掉落。 因此，如果您正在寻找更好、更健康睡眠的解决方案，一副好的睡眠耳机可能是一个很好的解决方案。
如何选择适合睡觉的耳机
近年来，许多令人兴奋的新设备进入市场，但在您花钱之前，请考虑以下 5 个因素来选择最适合您需求的耳机：
- 安慰：确保耳机或 耳塞 选的是睡的舒服。 入耳式耳机可能是一个不错的选择，因为它们的设计可以安全舒适地贴合您的耳朵。 有些型号还配有柔软的耳垫，可以紧贴耳朵。
- 降噪： 降噪可以帮助您阻挡外界声音并保持安静的睡眠环境。 确保您考虑使用的耳机具有主动或被动降噪功能以获得最佳效果。
- 耐用性：由于您可能每晚都戴着耳机入睡，因此选择坚固耐用的型号非常重要。 寻找带有加固电缆的耳机或带有长效电池的无绳耳机，以确保它们可以使用很长时间。
- 价格：睡眠耳机的价格可能因型号和品牌而异。 在做出选择之前确定您的预算，并寻找以实惠的价格提供良好音质和实用功能的耳机。
- 睡眠跟踪和高级功能：就在几年前，一副可以追踪睡眠的耳机还是不可想象的。 现在我们有 耳塞 具有内置睡眠跟踪、自适应音频等功能的高科技睡眠监视器 白噪声 睡眠和无声闹钟只有您能听到。
降噪的工作原理
睡眠耳机通常结合使用被动和主动降噪来阻挡不需要的声音并帮助改善睡眠质量。
被动降噪是通过使用吸音材料（例如记忆海绵或硅胶）实现的。 选择这些材料是因为它们能够减少声音通过耳朵的传输，从而最大限度地减少到达耳膜的噪音量。
主动降噪通过使用耳机内置的麦克风来实现。 这些麦克风拾取外部声音并产生相位相反的声波，该声波从听筒的扬声器发出。 这种反向波抵消了外部声音，减少了到达用户耳朵的噪音。
通过结合这两种技术，睡眠耳机能够为用户提供更安静、更平和的环境，从而实现更深入、更安宁的睡眠。
如果您在听到外界声音时难以入睡，那么降噪睡眠耳机值得一试。 使用这些设备，您将能够享受更加安宁和清爽的睡眠。
Moonbow 床头电话
Os 床头电话, 制造商 月弓 （先前 配音实验室)，是超薄的睡眠耳塞，覆盖着柔软的泡沫，采用专利设计，可让耳塞平放在耳朵上。
低调的设计 床头电话 使它们比其他耳罩式设计更舒适，特别是对于侧睡者来说，使它们成为不喜欢戴入耳式耳机的人的实用替代品。
耳罩由采用包耳式设计的橡胶耳挂固定。 这意味着您可以在睡觉时将电缆背在背上过夜，从而最大限度地减少缠结的可能性。
安全的设计也使得 床头电话 适合运动和旅行使用，它们包括用于调整音乐曲目和接听电话的内置遥控器。
睡眠耳机 配音实验室 提供三种不同的版本。
- 有线床头电话（第 3.5 代） — 带有橡胶线和记忆线的经典版本，可无限调节定制贴合度。 价格：89.00 美元（445,44 巴西雷亚尔）
- 无线床头电话 — 经典的所有功能 床上电话, 但具有蓝牙 3.0 无线音频和 13 小时的电池寿命。 价格：149.00 美元（巴西雷亚尔 745,75）
- VersaFit 床头电话 — 防汗运动版 无线的。 价格：149.00 美元（巴西雷亚尔 745,75）
声学绵羊睡眠电话
该公司 睡眠电话成立于2007年，是睡眠耳机领域的创新先驱。 它的原创耳塞形状像头带，专利设计采用轻质、透气、防过敏的面料制成，非常适合整夜佩戴——它们甚至可以机洗。
睡眠耳机来自 睡眠电话 它有两种面料可供选择： 单面绒，为了舒适，和 微风，一种透气、吸湿排汗的材料，最适合那些在睡觉时容易感到热的人或在炎热气候下的人。
耳机由可拆卸的超薄扬声器组成，可轻松卡入头带。 这些耳机非常适合侧睡者，因为头带柔软且有衬垫，可确保扬声器不会影响您的睡眠舒适度。
睡眠耳机的一大优点来自 睡眠电话 是购买备件的可能性。 在这个时代，我们的许多消费品都被设计成易于丢弃， 睡眠电话 通过提供完整的零件部门脱颖而出，以防您的产品发生事故，想要更改其颜色或有任何损坏等情况。
多年来， 睡眠电话 一直在不断改进其产品，现在提供多种型号以满足不同的睡眠需求。 所有型号均提供三种尺寸选项。
- SleepPhones 经典版 — 价格：39,95 美元（199,95 雷亚尔）
最初的设计 经典口味 是历史的地方 睡眠电话 最初是市场上第一款“高品质睡前耳机”。 采用侧睡舒适的超薄设计、无铅电子产品和 8 种以上的面料/颜色选择，该型号也是最具成本效益的版本。
O 经典口味 这是一个设计 有线，它通过插头连接到您的手机或 MP3 播放器 千斤顶 3,5 毫米插孔和 1,2 米延长线。 将它戴在床上的标准方式是将绳子放在后面，但如果您愿意，如果您担心绳子可能会缠在您的头发或被褥上，您可以将它留在头前。
对于那些担心睡眠期间电磁辐射可能造成干扰的人来说，该型号是一个很好的选择。 有些人表示对来自 Wi-Fi、蓝牙、3G/4G/5G 手机和其他来源的无线电波的影响很敏感。 如果您出于这些顾虑而更愿意在夜间激活“飞行”模式， SleepPhones 经典版 有线是理想的选择。
- 无线睡眠电话 — 价格：99.95 美元（500,25 雷亚尔）
Os 无线睡眠电话 是那些寻找无线睡眠耳机的人的理想选择。 电池寿命长达 24小时 音乐播放方面，他们在这方面优于竞争对手。 此外，它们还通过更快的加载时间和更新到蓝牙 5.0 和 AAC 编解码器得到了改进。 发布了新版本的无线模型： 睡眠电话毫不费力, 提供内置无线充电功能，无需插入 USB 数据线。
- 简单的睡眠电话 — 价格：99.95 美元（500,25 雷亚尔）
概念略有不同， 简单的睡眠电话 它们不是无线蓝牙耳机或有线耳机。 相反，它们是一个独立的睡眠头带，充满了预装的音乐、自然声音和引导放松的音轨，以帮助您放松并入睡。
虽然您可能无法通过手机或 MP3 播放器收听自己的音乐， 简单的睡眠电话 无需外部音乐播放器，让您只需专注于睡眠。
Dormi Dream 睡眠耳机
睡觉 是进入睡眠耳机市场的新品牌，在其当前产品线中提供两种选择： 睡眠原创 Ø 睡梦. 这些耳机专为在睡眠、体育活动、旅行等过程中提供舒适感而设计。
在审查了其他品牌的睡眠耳机后，制造商编制了一份最常见的投诉清单，并对耳机进行了改进。 睡梦，考虑到这些问题。
结果， 睡梦 它提供改进的扬声器，可提供更深沉、更饱满的音质，同时与原始版本相比，它们的厚度减少了 2 倍。 此外，它还具有标准功能，例如用于免提通话的内置麦克风、最远 14 米的无线蓝牙连接、可持续 10 小时的电池寿命和仅需 2 小时的充电时间。
O 睡梦 它有 5 种不同的颜色供您选择：黑色、灰色、酒红色、粉色和蓝绿色。 头带可机洗，由超柔软、轻盈的涤纶和氨纶混纺制成，更加舒适透气。 另一个亮点是可以购买替换扬声器，进一步延长产品的使用寿命。
- 睡梦 — 价格：59,99 美元（300,25 雷亚尔）
安静睡眠 3.1
静音 开始了他的旅程 包括Indiegogo 2016年，当一群前工程师诺基亚 为其第一代创新无线降噪耳机筹集了 1,3 万美元。
两年后，该公司宣布 安静的睡眠，原始耳机的微型版本，但经过优化以在睡眠期间提供舒适感并阻挡噪音，例如打鼾、来自邻居的嘈杂音乐或交通噪音。
您从一开始就需要了解的是耳机 安静的睡眠 不是为播放音乐而设计的。 相反，他们有一个特定的目标：提供 更好 睡眠降噪体验。
迄今为止，即使是最好的睡眠降噪耳机（包括由 百色) 比打鼾、飞机机舱的嗡嗡声或隔壁嘈杂的聚会等低音更能有效地阻挡高频噪音。
但是在分析了数百个音频样本之后，工程师们 静音 开发了一种独特的降噪配置文件，专为处理声音而设计 下面 500Hz。
除了努力实现最佳降噪效果外，该团队还设法将他们的技术压缩到更小的外形尺寸中，从而使 安静的睡眠 更加紧凑和轻便。
其他功能包括一个兼作便携式充电器的手提箱，提供长达 20 小时的电池续航时间，以及一个特殊的“聆听”模式，允许您暂时禁用降噪功能仅 动人 在耳机上。
- QuietOn 3.1 睡眠耳塞 — 价格：259,00 欧元（1425,77 巴西雷亚尔）
Kokoon 夜芽
A 可昆, 以其睡眠耳机而闻名 过耳 全尺寸，具有最新的创新： 夜芽. 这些紧凑型入耳式耳机结合了感官和智能音频技术，是根据公司在全球出货 30.000 副耳机的经验开发的。
Os 夜芽 非常小，只有 5 毫米宽。 与 16,5 毫米的宽度相比，这一令人印象深刻的尺寸让侧睡者更加舒适 AirPods.
得益于蓝牙无线技术，这种小型化成为可能，耳机通过一个结构连接在头后部，该结构容纳了这些智能耳机的“大脑”，以及音量控制、电池和 USB-C 端口.
在补充应用程序的帮助下， 夜芽 提供广泛的沉浸式音频库，其中包括各种声音体验，例如白噪声、自然景观、引导冥想和专门设计的作品，以适应不同的音乐偏好，所有这些都可以帮助您放松和入睡。
配备PPG心率传感器和 加速度计 （运动传感器）， 夜芽 提供完整的睡眠跟踪，以及诸如 Fitbit 智能手环 ou Apple Watch. 当他们检测到您已经入睡时，睡眠功能 自动暂停 开始，暂停并逐渐降低您最喜爱的播客或专辑的音量，让您可以在下次停止的地方继续播放。
这些数据还可以用于提供个性化的指导建议，以改善您的睡眠质量，基于 夜芽.
Os 夜芽 不提供主动降噪 (ANC)。 相反，它们利用智能噪音屏蔽技术和被动噪音屏蔽来减少您伴侣的打鼾、吵闹的邻居、交通或其他干扰您夜间睡眠的声音的影响。
以前的睡眠耳机缺少的一个功能是能够像普通耳机一样工作。 你 夜芽 消除此限制，现在您可以享受专为睡眠设计的薄型耳塞的所有好处，但能够通过蓝牙连接 5.0 收听您自己的音乐、播客、冥想指导或任何其他您想要的内容。
此外，它们还有一个内置麦克风，让您可以使用麦克风拨打电话 夜芽.
- Kokoon 夜芽 – 价格：240,99 英镑（1512,65 雷亚尔）
Bose QuietComfort 耳塞 II
可以公平地说 百色 长期以来一直是降噪技术的先驱。 迄今为止，还没有人能够在有效阻挡多少声音方面挑战他们的降噪耳机。 这并不奇怪，因为我们认为，几十年来， 百色 是制造业的行业领导者 耳机 飞行时间的飞行员 驾驶舱 嘈杂的飞机。
因此，如果您在夜间遇到干扰睡眠的噪音问题，例如打鼾的伴侣、交通拥堵或不体贴的邻居，您可能需要研究一下耳机。 Bose QC 耳塞 II.
耳机 QuietComfort 耳塞 II 入耳式设计，带耳塞 静听+ 定制设计和著名的主动降噪技术 百色. 虽然不像头带式耳机那样符合人体工程学，但耳塞的设计可以紧贴耳朵，甚至适合侧睡。
此外，您不会遇到过热问题。 耳塞由柔软的硅胶制成，包含 3 种尺寸以获得理想的贴合度。
凭借先进的蓝牙 5.3 功能， QC 耳塞 II 在距离配对设备最远 9 米的地方提供强大、连续的音频信号。 它们有一个简单的触摸界面，只需轻扫和点击即可播放或暂停音乐、调整降噪级别，所有这些都无需触摸您的手机。
降噪以三种方式起作用。 首先，耳机插入物密封耳道，被动减少外界声音。 然后是等式的神奇部分：主动降噪技术。 最后，我们还有最后一个噪音阻挡元素，即当您在耳机上播放音乐时。
通过结合这三个过程， QuietComfort 耳塞 II 是您可以买到的最有效的耳机，可以在您睡觉时屏蔽卧室中的噪音。 你 QC 耳塞 II 是价格高昂的优质产品，但一分钱一分货。
- Bose QuietComfort 耳塞 II — 价格：249,00 美元（1246,15 雷亚尔）
Maxrock 软硅胶耳塞
如果您正在寻找适合睡觉时佩戴的舒适且价格实惠的耳机，那么耳机 麦克斯洛克 软硅胶是一个很好的选择。 它们的价格低于 15 美元（75,00 雷亚尔），物超所值。
这些耳机的主要优点是它们的制造材料。 柔软的硅胶提供舒适贴合，防止将耳朵压在枕头上时感到不适。 此外，耳塞的低调设计可防止它们在睡觉时感到不舒服。
另一个积极点是有效阻挡外部噪音。 耳机 麦克斯洛克 采用双层设计，有助于隔离耳朵，提供更安静的睡眠环境。 这样一来，您就可以享受更加安宁的睡眠，而不会被不想要的声音打扰。
此外，这些耳机非常耐用，音质也很好，确保在睡前听音乐、播客或任何其他内容时都能获得愉快的体验。
如果您正在寻找价格实惠且舒适的睡眠耳机，那么 麦克斯洛克 软硅胶是一个很好的选择。 有了它们，您可以在不影响舒适度的情况下享受宁静而轻松的睡眠。
- Maxrock 软硅胶耳塞 – 价格：13,99 美元（70,01 雷亚尔）
Amazfit 禅耳
呈现于 CES 2020，锇 禅花 da Amazfit 是一对功能丰富的无线耳机，旨在“通过创造合适的环境并产生放松、催眠的声音来实现完美的夜间休息，从而实现您的睡眠目标。”
你可能不熟悉这个品牌。 Amazfit, 但母公司 Huami 是可穿戴技术的世界领先者。 除了生产自己的智能手表和健身器材系列外， Huami 也是该线的独家制造商 Mi Band 对 小米，中国最大的智能手机制造商。
Os 禅花 专门针对睡眠者的需求。 符合人体工程学的形状和令人难以置信的紧凑，旨在防止耳机在夜间掉落， 禅花 只称重 1,78克 每个耳机，比无线耳机轻 3 倍以上 AirPods Pro da Apple.
Os 禅花，对于那些寻找替代品的人来说是一个明确的选择 Bose睡袋, 也不是为播放您自己的音乐而设计的，而是有一个内置的放松声音库，包括自然、放松和冥想曲目。 你 禅花 它们还包含引导式呼吸程序，以帮助用户培养放松技巧，并增加获得更安宁和安宁睡眠的机会。
使用技术 诺尔斯，锇 禅花 设法提供高保真音频和准确性，占用的体积不到最紧凑的动态扬声器的一半。 耳塞中的智能传感器可以检测到您何时入睡并自动关闭，从而节省电池寿命。
- Amazfit 禅耳 – 价格：149,00 美元（745,69 雷亚尔）
Bose 睡眠耳塞 II
我们的第二个建议来自 百色 圣奥斯 Bose SleepBuds II。 第一代 睡眠耳塞 2019 年 XNUMX 月，在发现银锌电池技术存在系统性问题后，导致频繁停产和可靠性问题，被撤出市场。
幸运的是，工程师们 百色 回到绘图板，用更可靠的镍氢电池更换电池，并对材料、连接性和频率响应进行一些调整。 将近一年后，他们宣布 Bose SleepBuds III.
就像 Amazfit ZenBuds, 来自睡眠耳机 百色, 不允许您播放自己的音乐或有声读物。 内容播放仅限于应用程序 Bose 睡眠，它提供了一个环境声音库，可以在夜间“掩盖”不需要的噪音，例如交通繁忙、吵闹的邻居或伴侣打鼾。 除此之外 睡眠耳塞 它们的耳塞可以被动地衰减声音，起到额外的物理屏障的作用。
虽然 睡眠耳塞 具有蓝牙连接，声音会传输到耳机的内部存储器，无需外部设备即可直接播放。 最多可将 10 首曲目直接存储在耳塞上，并可根据需要通过应用程序下载更多曲目。
声音库包括 14 个噪声掩蔽音轨，模拟夜间的干扰频率，用舒缓的音频层隐藏它们。 此外，您还可以从“自然景观”或“宁静”等选项中进行选择，这些选项旨在帮助减少焦虑并促进更安宁的睡眠。
Os 睡眠耳塞 它们还具有闹钟功能，可在早上叫醒您，并能够接收电话通知，但您必须使用电话接听电话。
此外， 睡眠耳塞 它们配有一个小巧的冰球状手提箱，可兼作充电站。 搭配耳塞和保护套，无需充电即可连续使用 3-4 天。
- Bose 睡眠耳塞 II – 价格：2.897,99 巴西雷亚尔
SoundCore Sleep A10 耳塞
A 音芯 是中国电子巨头的一个部门 安克尔：尽管它不如 Bose 品牌知名，但在不到十年的时间里，它已经建立了良好的声誉。 A 安克尔 设计并制造了创新的高性能睡眠耳机和耳塞系列，以与业内知名品牌竞争。
于 2022 年投放市场，我们拥有 声芯 A10, 睡眠耳塞, 可以被认为是的直接竞争对手 Bose SleepBuds II，但具有相当实惠的价格和附加功能。
这些耳机非常紧凑，非常适合侧睡者。 此外，它们还具有自适应噪声屏蔽（根据外部噪音调节音量）和睡眠监测（允许您通过应用程序监测睡眠模式）等功能。 音芯.
Os A10 提供两种音频模式：睡眠模式和音乐模式。 在睡眠模式下，您可以从应用程序中提供的多种自定义配乐中进行选择，而在音乐模式下，您可以播放自己的音乐、播客或有声读物。 最后一个资源是一个差异，因为即使是 Bose 睡眠耳塞 不允许此功能。
不幸的是，耳机睡觉 A10 没有像 安静 3. 然而，通过被动隔音和智能自适应掩蔽系统可以保证噪音保护，该系统会自动调节音量，例如，当邻居的狗开始吠叫时。
电池在睡眠模式下可持续 10 小时，在音乐模式下可持续 6 小时，这可能不足以满足一整夜的睡眠。 然而，多亏了一个有趣的功能， A10 睡眠耳塞 当他们检测到您睡着时，会自动将您的音乐切换为白噪声，从而节省电池寿命。
凭借自适应遮蔽技术和这种省电功能，A10 睡眠耳机可提供愉悦的体验，从而改善您的睡眠质量。
- SoundCore Sleep A10 耳塞 – 价格：179,00 美元（886,93 雷亚尔）
买家指南
在了解了以上文字中的这么多睡眠耳机型号之后，重要的是要确定哪种类型最适合您的睡眠习惯。
- 适合睡觉的耳罩式耳机：这些耳机提供卓越的音质，但很难找到一副适合在睡觉时佩戴的耳机。 它们非常适合那些睡不着的人 木香 或 侧.
- 入耳式睡眠耳机：是当今最常见的，提供隔音和良好的音质。 重要的是要确保 调整 完美避免夜间不适。
- 睡眠头带：这些耳机采用带内置扬声器的头带设计，可提供最大的舒适度。 对于那些睡不着的人来说，它们是很好的选择 侧 或者在入睡时享受放松的声音。
- 无线睡眠耳机：如果您更喜欢无线耳机，请务必考虑电池寿命。 电池. 检查耳机在无线模式下提供的音乐播放时间。
- 降噪睡眠耳机： 如果你需要 块 晚上的噪音，例如伴侣的鼾声，考虑一副降噪耳机。 有两类：被动取消和主动取消。
简而言之，选择最好的睡眠耳机取决于您的 习惯 睡眠和 喜好 个人的。 有如此多的选择，您总能找到一款完美的耳机来享受宁静而轻松的睡眠。
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文字校对： 佩德罗邦菲姆 （15 / 05 / 23）
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